NOC
EVOLVE
U
TRÉNINGY
Tento týždeň
1
/ 5
tréningov
dokončených
VŠETKO
SILA
KARDIO
HIIT
MOBILITA
💪
Push deň
45 min · 320 kcal · SIL
+80
🏋️
Pull deň
HOTOVO
50 min · 350 kcal · SIL
+80
🏃
Beh 5 km
30 min · 380 kcal · VYT
+70
⚡
HIIT 20
20 min · 250 kcal · AGI
+60
🧘
Mobilita & joga
25 min · 90 kcal · VIT
+50
POSTAVA
ZDRAVIE
TRÉNING
JEDLO
VIAC
+